Украинский доктор Евгений Комаровский сказал, какие нормы должны быть соблюдены в тренажерном зале. С ослаблением карантинны
Украинский доктор Евгений Комаровский сказал, какие нормы должны быть соблюдены в тренажерном зале.
С ослаблением карантинных мер в Украине возобновили работу торговые центры, кафе, рестораны, также спортивные залы. При всем этом опосля смягчения ограничений значительно возросло число заболеваемости коронавирусом. Почти во всем из-за несоблюдения правил сохранности в публичных местах.
Все мы осознаем, что занятия спортом важны для здоровья, укрепления иммунитета, в особенности в период пандемии, также прелестной физической формы. Но тренажорки как и раньше остаются одним из основных очагов распространения ковидовой инфекции (Термин означает различные виды взаимодействия чужеродных микроорганизмов с организмом человека). Как верно заниматься в спортзале, чтоб не заразиться коронавирусом? О этом сказал в собственном Instagram доктор Евгений Комаровский.
Отвечая на трепетный вопросец собственного подписчика, доктор выразил недовольство спортивными залами. По словам Евгения, там все весьма плохо и возможность схватить COVID-19 весьма высока.
Причина 1. В тренажерках постоянно большущее количество ручек и перил, с которыми контактирует много людей. Не тайна, что частички инфекции (Термин означает различные виды взаимодействия чужеродных микроорганизмов с организмом человека) длительно остаются на жестких поверхностях, если их повсевременно не обеззараживать.
Причина 2. Люди потеют! При этом большая часть протирает свои выделения рукою, тем создавая условия для инфецирования вирусом.
Комаровский отметил, что в почти всех спортивных комплексах отсутствует верный температурный режим и уровень влажности. Хорошим параметром считается показатель в 18 градусов.
«Я еще не лицезрел ни 1-го спортзала в нашей стране, где бы поддерживались рациональные характеристики температуры и влажности. 18 градусов – да нигде, дышать нечем! И когда ты обращаешься к управлению спортзала и спрашиваешь, почему у вас дышать нечем, понимаете, что они отвечают? «Если у нас будет 18 градусов, к нам не будут ходить, поэтому что холодно»,
– сказал доктор.
Как растолковал доктор, при несоблюдении норм сохранности, когда на любом углу отсутствуют дезинфекторы для рук, ручки не обработаны, ходить в спортзал не стоит.
«Это прямой метод захворать. Снова-таки, обычно, люди, которые прогуливаются в тренажерные залы – это юные и активные люди, которые обожают разговаривать, рисковать и путешествовать»,
– гласит доктор.
Но, если все меры по дезинфекции поверхностей производятся, соблюдены рациональные температура и влажность воздуха, соц дистанцирование, также проводится сквозное проветривание, то можно трениться без существенного риска инфецирования.
Напомним, так как в Украине возросло число инфицированных COVID-19 людей, Кабмин принял решение продлить адаптивный карантин. Сущность его заключалась в постепенном ослаблении ограничительных мер (допуска до детских площадок, парков, скверов, возобновлении работы торговых центров, магазинов, рынков, публичного транспорта, спортивных залов и детских садиков).
При всем этом животрепещущими остались правила предосторожности по борьбе с распространением коронавируса — ношение масок, дистанция и дезинфекция. Но смягчение карантина повлекло новейшие случаи заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности). В связи с сиим правительство решило продлить карантин до 31 июля.
Не отрывайтесь от действительности! В Украине продлили карантин
Источник:
