Холодное время года у многих родителей вызывает обеспокоенность, которая обусловлена ростом простудных заболеваний в осенне-зимн
Холодное время года у многих родителей вызывает обеспокоенность, которая обусловлена ростом простудных заболеваний в осенне-зимний период. Многие думают, что ребенок простужается из-за снижения температуры воздуха, и кутают свое чадо в сто одежек, другим кажется, что причина в постоянно кашляющем мальчике в детском саду, а третьи ищут корень зла еще глубже, утверждая, что у крохи проблемы с иммунитетом. Разобраться в сложившейся ситуации, найти «виновных» и развенчать сложившиеся вокруг простуды мифы помогает педиатр медицинских центров Into—Sana Александр Гайдучак.
Простуда, или ОРВИ всегда вызывается вирусами, которые поражают слизистую носа и горла. Чаще люди болеют в холодное время года, из-за постоянного пребывания в помещении, плохой вентиляции и близких контактов.
Александр ГайдучакПедиатр медицинского центра Into-Sana
Хочу подчеркнуть слова «болеют чаще», ведь простудой мы болеем и летом. Многие родители думают, что их ребенок «постоянно болен», но по результатам исследований оказалось, что дети с нормальным иммунитетом в среднем болеют 6–8 раз в год, а средняя продолжительность болезни составляет десять дней. Это обусловлено тем, что маленькие дети еще никогда в жизни не сталкивались с вирусами, способными вызывать простуду, можно сказать, их «вирусная база данных» еще не совершена. Но после многочисленных контактов с микробами человек становится менее восприимчив к ним. Вот почему по мере взросления дети реже болеют простудными заболеваниями.
Так как же распространяется простуда?
Во первых, мы можем заразиться от тех, кто с нами живет: мамы, папы, братики и сестрички, ведь у нас самый тесный контакт. Далее идут детские коллективы, транспорт, места скопления людей — игровые комнаты, транспорт, кино. Вирусы малоустойчивы во внешней среде, но все же они передаются от больного через поцелуй, прикосновение, рукопожатие. Также заразиться можно косвенно — через игрушки, дверные ручки, поручни в транспорте, к которым прикасался больной человек. Некоторые вирусы устойчивы во внешней среде и могут распространятся в воздухе при кашле и чихании.
Проявления простуды разнообразны: это и першение в горле, и заложенность носа, и легкое покашливание, и невысокая температура, слабость и утомляемость. У детей снижается интерес к любимым игрушкам и нет аппетита. Именно в этот момент у родителя возникает вопрос: когда идти к врачу? Если ребенок младше трех лет, стоит обратиться к доктору, если малыш не дышит носом, и это нарушает кормление, появился кашель, нет позитивной динамики, и симптомы простуды только нарастают. В срочном порядке обратитесь к врачу, если ребенок высоко лихорадит — температура 38,5℃ и выше, у малыша появились проблемы с дыханием, он не ест и не пьет, появилась рвота, ребенок не просыпается.
Многие вирусы могут вызвать более серьезные заболевания, чем простая простуда у малыша. Это такие состояния, как пневмония, бронхиолит, стенозирующий ларингит, отит. Для постановки такого диагноза и назначения лечения нужна консультация семейного врача или педиатра.
Дети всех возрастов должны быть осмотрены врачом, если есть одышка, ребенок часто и тяжело дышит, появилась сыпь, лихорадка выше 38,5℃, рвота, судороги, гнойное отделяемое из ушей, зеленые сопли, сильная головная боль.
Температура у грудничков: инструкция для родителей
Столкнувшись с простудой, родители задаются вопросом: как помочь ребенку, что можно сделать дома?
Первое, с чего следует начать, это успокоится и четко выполнять следующие рекомендации:
-
Создайте для своего ребенка комфортные условия, чаще проветривайте помещение. Оптимальной считается температура в комнате 20–22℃.
Дети с простудой могут играть, выходить на улицу, и даже посещать коллектив, если их самочувствие не нарушено, но если есть жар или осложнения, оставьте ребенка дома.
Предлагайте чаще питье, кормите по аппетиту.
При температуре или болевом синдроме давайте жаропонижающие по назначению вашего врача, соответственно возрасту и весу ребенка. Важно! Детям категорически противопоказана ацетилсалициловая кислота (препарат аспирин), поскольку она может спровоцировать тяжелое и опасное для жизни малыша состояние — синдром Рея, при котором страдает головной мозг и печень.
Если у ребенка заложенность носа, не применяйте сосудосуживающие капли без назначения врача. В данной ситуации на помощь прийдет специальный аспиратор для удаления слизи и солевые растворы, которые можно использовать в форме капель или спрея до пяти раз в день при большом количестве густой слизи.
Не давайте детям безрецептурные препараты от простуды и кашля без назначения доктора. Обсудите со своим врачом необходимость и целесообразность применения таких препаратов.
Помните, что кашель — это защитный рефлекс, который способствует отхождению мокроты. Не применяйте противокашлевые средства, их эффективность не была доказана у детей.
Недопустимо применять антибиотики при простой простуде. Их следует использовать только при серьезном заболевании, вызванном бактериями, и решение это должен принимать только врач!
Как мы можем предотвратить простуду? Что следует делать, чтобы болеть реже?
Самым важным и эффективным способом профилактики простуды является мытье рук. Мойте руки по приходу домой, после контакта с людьми, после чихания или кашля. Если под рукой нет крана и мыла, можно использовать антисептик или влажные салфетки. Сократите посещение людных мест с маленькими детьми. Обеспечьте ребенка индивидуальной посудой и игрушками. Регулярно делайте дома влажную уборку и проветривайте помещение. Составьте рациональное меню в соответствии с возрастом ребенка. А также обсудите с врачом вопрос вакцинации, убедитесь, что у вашего ребенка есть все прививки по календарю. Хочу отметить, что сегодня существуют вакцины от ветряной оспы, гриппа, пневмококковой инфекции, которые защитят вашего ребенка от серьезных осложнений «обычной простуды».
Как не допустить витаминодефицит у ребенка: советует педиатр
Будьте здоровы!
