Промокшие ноги у ребенка дело житейское и с этим наверняка сталкивалась каждая мама. Однако, если промокшие ноги еще замерзли, дело
Промокшие ноги у ребенка дело житейское и с этим наверняка сталкивалась каждая мама. Однако, если промокшие ноги еще замерзли, дело может закончится простудой.
Для того, чтобы промокшие ноги не стали причиной насморка, кашля и прочих подобных неприятностей, действовать нужно как можно скорее. Но при этом, не паниковать, не пугать и не ругать ребенка и не применять потенциально опасные для него средства.
Как можно быстрее вернитесь домой, сразу разуйте ребенка, снимите носочки – чем дольше ножки будут находиться в промокшей обуви, тем выше риск простуды.
Если ножки пусть и мокрые, но теплые, высушите их мягким полотенцем и слегка разотрите руками – живое тепло вашего тела лучше всего подойдет для детских ступней и усилит кровообращение.
Холодные ножки нужно как можно быстрее, но очень аккуратно согреть — наберите в тазик теплую воду (40-50 град.), усадите ребенка рядышком и пусть он подержит ножки в водичке минут 5-10. Кстати, замерзшие ручки так же можно погреть.
Приготовьте теплый, желательно витаминный, напиток – подойдет чаек с малиной, облепихой, смородиной и медом. Пусть малыш пьет, сколько захочет.
После ванночки ножки нужно хорошо вытереть и обязательно надеть теплые носочки, хотя бы на время. Если малыш отказывается – посидите (или полежите) вместе под теплым пледом. Ну кто откажется от мультика или интересной книжки.
Важно! Деткам до 3 лет парить ножки нельзя, ограничитесь только растиранием и сухим теплом
Что не нужно делать, если ребенок промочил ноги
Ни в коем случае не стоит применять экстремальные «народные» средства.
Нельзя растирать ноги и тельце ребенка водкой и другими жидкостями, содержащими алкоголь. Детская кожа очень тонка, а впитавший этиловый спирт может спровоцировать интоксикацию.
Не используйте для профилактики простуды у промочившего ноги ребенка компрессы из чеснока, лука, горчицы и прочих «бабушкиных» лекарств. Кроме того, что они не эффективны, высок риск ожога детской кожи.
Не грейте переохлажденные ноги ребенка в горячей воде (впрочем, это относится и к взрослым).
Согревающий напиток так же не должен быть горячим, чтобы не вызвать спазм сосудов от резкого перепада температуры.
Как укрепить иммунитет ребенка в сезон гриппа и ОРВИ: 10 главных ответов иммунолога
Евгений КомаровскийДетский врач, телеведущий, автор книг о здоровье детей и здравом смысле.
Причина простуды – переохлаждение. Если ребенок замерз, промочил ноги, выпил холодный напиток, могут возникнуть кашель, насморк, боль в горле, отит и другие вытекающие из них последствия. Это не заразная болезнь, это обострение персональных хронических заболеваний, вызванное снижением иммунитета.
