К обычной взрослой пище маленький человечек привыкает постепенно. Так, после однородного пюре он пробует твердые кусочки, которые
К обычной взрослой пище маленький человечек привыкает постепенно. Так, после однородного пюре он пробует твердые кусочки, которые нужно суметь прожевать.
Ваша детка уже освоила другую пищу, кроме маминого молочка или молочной смеси, возможно, уже появились первые зубки или они на подходе – значит, скоро можно будет дать попробовать вкусные кусочки нормальной, неперетертой пищи. Но здесь важно соблюдать баланс – если предложить твердую пищу слишком рано, малыш может подавиться, слишком поздно – зубкам и деснам не будет хватать такой необходимой для правильного развития нагрузки. Конечно, на этом пути у родителей возникает немало вопросов. Попробуем ответить на самые частые.
Зачем нужен твердый прикорм и чем опасно его отсутствие
Твердой называют любую пищу, которую не размяли в пюре, и которая требует усилия челюстей. Именно нагрузка при жевании способствует формированию прикуса ребенка и развития челюстно-лицевого аппарата в целом. Природой так задумано, что как только у детеныша появляется такая возможность, он должен пережевывать пищу самостоятельно. Это, кстати, важно и для перистальтики кишечника, формирования полноценной микрофлоры и полноценному перевариванию пищи. Если слишком долго кормить малыша только перетертой едой, в последствии возможны проблемы с прикусом и ЖКТ.
В каком возрасте давать ребенку твердую пищу
Точно назвать возраст, когда малыш готов жевать самостоятельно, сложно. Как правило, готовность к обработке твердой пищи постепенно появляется после 6-7 месяцев, но это очень индивидуально. Если вы оставить в пюре небольшой кусочек неперетертого картофеля, например, малыш его попробовал и не стал выталкивать язычком, а прожевал, значит можно постепенно вводить твердый прикорм.
С чего начинать твердый прикорм
Разумеется, первым твердым прикормом не должны быть сухари, сушки и прочие твердые вещи. Идеальным может быть вареные овощи — картофель, морковка, кабачок, а так же кусочки банана или печеное яблочко.
Как давать фрукты и овощи
Когда малыш как следует освоит кусочки пищи, которую можно прожевать деснами, приблизится время и по настоящему твердых продуктов – например, яблока, груши, сливы и другие. Но тут существует небольшая проблема – твердые фрукты, овощи и печеньки с сухариками можно жевать только при наличии зубов. Однако, ребенок еще должен научиться откусывать кусочки нужного размера и не глотать их сразу, а пережевывать перед этим. Потому, при введении по-настоящему твердого прикорма нужно очень внимательно следить за тем, что делает ребенок с едой – важно, чтобы он не подавился. Иногда советуют использовать ниблер, но это на ваше усмотрение.
Когда перестать пюрировать фрукты и овощи
Если малыш уже готов к пережевыванию, небольших кусочков вареных овощей , ему это процесс нравится и не возникает попыток вытолкать попавшие вместо пюре кусочки, значит, спустя 1-2 недели от пюрирования всего на свете можно и нужно постепенно отказываться. Для начала, перестаньте перебивать все блендером или перетирать через сито. Попробуйте просто размять вилкой, оставляя пюре неоднородным – пусть в нем попадаются небольшие кусочки.
Пальчиковая еда как прикорм – польза или вред: мнение Комаровского
Каждый ребенок развивается по собственному графику, поэтому задача родителей – внимательно наблюдать за переменами и предлагать новое. Если с первого раза не поло, ничего, через некоторое время повторите попытку снова. И приятного взросления!
Источник:
